Il Cuscino Propriocettivo, noto anche come cuscino di equilibrio, è un pratico strumento di fitness. Può aiutare a rafforzare i muscoli, migliorare la coordinazione e la postura. Può essere utilizzato per l'esercizio fisico o come cuscino per sedersi, da posizionare sulla sedia a casa o in ufficio. Inoltre, possiede una forma convessa con un lato ricoperto da morbide protuberanze in gomma che possono favorire la circolazione sanguigna e massaggiare alcune parti del corpo.
Sedersi su un Cuscino Propriocettivo può aiutare a rafforzare i muscoli addominali e quelli del sistema di stabilizzazione profonda (core). Questo può essere utile se si vuole avere una postura corretta o per combattere il mal di schiena. Inoltre, grazie alla sua superficie, il cuscinetto aiuta a ridurre la tensione muscolare, per cui ci si può anche appoggiare e alleviare la stanchezza dei muscoli della schiena, ad esempio. Ciò lo rende particolarmente utile per le persone che svolgono lavori sedentari che comportano una prolungata permanenza sulla sedia da ufficio.
Il Cuscino Propriocettivo è utilizzato anche come ausilio negli esercizi di riabilitazione e si trova nello studio del fisioterapista. Si può stare in piedi e allenare l'equilibrio o la stabilità di caviglie e ginocchia. È ottimo anche per gli esercizi a metà corpo o per rafforzare la colonna vertebrale o le articolazioni del polso. Inoltre, è un valido aiuto per la riabilitazione dopo lesioni a queste parti del corpo. La capacità massima di peso del Cuscino Propriocettivo è di 120 kg.
