Con SportyAnis per ottimizzare il senso dell'equilibrio!

Il balancepad dispone di una superficie solida – è possibile scegliere con un piede o entrambi. Decidi tu stesso come stabilizzare i tuoi muscoli, rafforzare il senso dell'equilibrio e vivere in modo più sano con il nostro tappetino di coordinazione!

Il tappetino per la coordinazione è versatile e garantisce un allenamento completo per tutto il corpo. A causa dello squilibrio che si verifica, il corpo è costretto a compensare l'instabilità che si verifica con corrispondenti movimenti contrari. Questo intensificherà il tuo allenamento, eserciti la muscolatura e promuovi le capacità di coordinazione.

A causa del fatto che il tappetino sportivo ha prevalso in diverse discipline, anche lo scopo dell'applicazione si è evoluto immensamente.

Esistono diversi esercizi che possono essere utilizzati a seconda delle necessità: se la prevenzione degli infortuni o la necessità di rafforzare i muscoli profondi come parte di una terapia, il nostro prodotto è perfetto oltre alla riabilitazione, alla fisioterapia e all'allenamento fitness generale.

Cosa puoi migliorare con la nostra tavola di bilanciamento/stabilizzazione trainer:

✔ coordinazione,

✔ Condizioni,

✔ equilibrio,

✔ Stabilità,

✔ Potenza,

✔ Fitness,

✔ Funzionalità motorie

Per raggiungere questi obiettivi, riceverai un libro di formazione con le seguenti istruzioni ausiliari:

✔ Totale 15 esercizi con immagini,

✔ esercizi di stretching,

✔ Esercizi per allenare petto, spalle e braccia,

✔ Esercizi per rafforzare i muscoli del tronco,

✔ Esercizi per rafforzare i muscoli delle gambe e dei glutei,

✔ Spiegazione del rispettivo obiettivo di allenamento, livello di difficoltà e raccomandazione di serie e ripetizione