Cumple lo que se le pide. Las agarraderas son suaves para agarrar, lo cual se agradece. Tal vez hubiera estado bien poder recoger las cintas de color negro para sitios reducidos, ya que solo se puede recoger la cinta roja. En general, buen producto.

Ich bin Kraftsportler und wiege 93 KG. Ich trainiere mit dem Variosling nun seit 4 Wochen regelmäßig den ganzen Körper. Der Variosling kann eine Sportstudio für ein paar Wochen gut ersetzen. Das sit aber nicht der Grund, weshalb ich mit dem Variosling trainiere: es lassen sich damit Muskeln trainieren, die mit normalem Training im Fitnessstudio nicht erreicht werden. Kritisieren kann ich eigentlich nur das beigefügte Video, dass mal auf moderne Formate upedatet werden sollte. Auf meinem linux-video-player kann ich es nicht anschauen bzw nicht navigieren. Die Beschreibung der Übung im beigefügten Prospekt ist knapp und verständlich. Allerdings weiß ich bis heute nicht, wie man den Hinweis bei Übungen mit nur einem Griff verstehen soll: so, wie es beschrieben ist, kann es einfach nicht funktionieren, weil man den zweiten Griff nicht ohne weiteres fixieren kann. Trotzdem und alles in allem Höchstnote von mir - schon aufgrund der hervorragenden Verarbeitung und Solidität. Im wahrsten Sinne preiswert!!

Nachdem ich bereits einen Variosling "Professional" in meinem Keller hängen habe (und selber nicht selten "daran hängend" trainiere), habe ich mich begeistert auch zum Kauf der "Military"-Variante zum mobilen Einsatz entschieden: im Hotel auf Dienstreisen.Das Gerät ist sehr robust & stabil verarbeitet - absolut vertrauenserweckend !Dies ist sehr wichtig, wenn man mit ganzem Körpergewicht daran hängend dynamische Übungsabläufe vollzieht.Die grüne Farbe sieht gut aus, dies aber ist bei so einem Gerät eher nebensächlich ;-)Die "Military" Edition besitzte einen weichen, aus dem textilen Schlingenmaterial bestehenden zentralen Aufhängepunkt statt des Metallringes des "Professional", was ihn für den mobilen Einsatz mit dem Türanker prädestiniert (leichter & schlägt nicht laut gegen die Tür).Der Preis ist bei der sehr guten Verarbeitung und im Vergleich mit der in den USA verbreiteten & auch hierzulande angebotenen Variante sehr preisgünstig.Ich bezeichne mich sicher nicht als Profi-Kraftsportler (lege sehr viel Wert auf Ausdauer-Sport = Laufen),zuvor bestand meine "Keller-Fitness" aus Kettlebell-, Kurz- & Langhanteln-Übungen.Im Vergleich dazu gewinnt meinns Erachtens (subjektiv) das Schlingentraining in+ Dynamik der Übungsabläufe+ Zuwachs an Kraft (nochmals: mein subjektives Urteil !)+ Zuwachs an Körperspannung (die viel diskutierte Core-Kraft, aber vielmehr noch die Ganzkörper-Spannung)+ Spaßfaktor (es macht mir unglaublich viel Spaß, mit dem eigenen Körpergewicht zu arbeiten und selber leichte Abwandlungen zu "(er)finden")+ Flexibilität: schon kleine Haltungsänderungen wirken sich auf Intensität & Kraftaufwand aus (Schrägstellung, Entfehrnung vom Haltepunkt, Fußstellungen - da sie sich alle durch die eigene Körperhaltung bedingen, bekommt man schnell auch durch das eigene Körpergefühl feedback von Haltungsänderung zu Kraft-/Arbeitsaufwand)Auf der beigelegten CD werden Basisübungen gut & grundlegend erklärt. Ich hätte mir jedoch -wie auch bei den 4 CDs, die beim "Professionell" beigelegt waren- auch ganze Übungsabfolgen, Trainings & eine bessere Navigation gewünscht.Es gibt aber bereits umfangreiches Material im Internet, u.a. auch auf der homepage der Firma variosling und in Büchern(ich besitze und finde alle gut, stark überschneidend aber auch in vielen Aspekten ergänzend:-Frank Thömmes: Schlingentraining,-Anders Berget & Lennert Krohn-Hansen: Schlingentraining,-Stefan Schurr: Schlingentraining,-Steve Barrett: The Total Suspended Bodyweight Workout).Das Übungsposter, daß dem "Military" (nicht dem Professional") beilag, fand ich sehr nützlich & habe es auseinandergenommen & laminiert.Absolut empfehlenswert !Viel Vergnügen & Erfolg!

da ich als therapeut in einer rehaklinik arbeite, bin ich immer mal auf der suche nach alternativen oder neuen therapien bzw. therapiemitteln. ich selbst habe mir den slingtrainer für zu hause besorgt, da ich wie die meissten vollzeitberufstätigen, oft nach der arbeit froh bin zuhause angekommen zu sein und an einigen tagen nunmal nur schwer den hintern hochbringe um ins fitnessstudio zu gehen. daher bin ich aufs "hometraining" umgestiegen und habe bisher (mittlerweile fast ein ganzes jahr) weder an fitness noch muskelmasse verloren. die muskelmasse oder kraft hat sich auch nicht auf andere muskelgruppen "verlagert" wie dass öfter mal der fall sein kann, wenn man von fitnessgeräten aus dem studio auf "ganzkörpertrainingsmodelle" umsteigt. so nun der reihe nach:1. verarbeitung:das gerät ist wirklich gut verarbeitet und bietet befestigungsmöglichkeit nahezu überall! keine schwachen nähte, keine überstehenden fäden oder ähnliches.will man den variosling an einer tür befestigen sollte man jenseits der tür nach rechts und links gut platz haben, da man sonst in den variationen der übungen eingeschränkt ist. leider schliessen in den meissten wohnungen die türen in richtung des oft engen flures, so dass man auf flurseite trainieren muss (wegen statik der tür!). daher ist die befestigung eines hakens in der decke (raummitte ist gut) mit schwerlastdübeln zu empfehlen um das ganze potential des slingtrainers ausnutzen zu können.2. dvdauch an der dvd gibt es wenig zu meckern. die einsteigerübungen sind gut erklärt und es wird auch immer auf die richtige haltung aufmerksam gemacht (körperspannung halten/kein hohlkreuz etc).es wird auch immer auf steigerungsmöglichkeiten für fortgeschrittene eingegangen. mit einem code bekommt man zugriff auf die homepage des slingtrainers, wo noch viele weitere übungen zu sehen sind. wer eine schlechtere körpereigenwarnehmung hat, sollte evtl. zu beginn mit einer hilfsperson oder einem spiegel üben um ein gefühl für die richtige ausführung zu bekommen. es ist aber wirklich einfach und im wiederstand gut regulierbar. vom anfänger bis fitnesserfahrenen steigerbar.sehr gut finde ich, dass mit dem eigenen körpergewicht gearbeitet wird. das macht eine überbelastung bei normalgewichtigen nahezu fast unmöglich und bei übergewichtigen lässt sich der wiederstand so gering variieren, dass die gelenke keine überbelastung bekommen und das herz kreislauf/stoffwehcselsystem gut angekurbelt wird. die übungen sind auch durchweg mit körperkoordination gekoppelt und steuern viele muskelgruppen gleichzeitig an. persönliches fazit: genial einfach, einfach genial! man muss immer das gleichgewicht bei jeder übung halten. auch bei einfacher schwierigkeitsstufe kommt man schnell ins schwitzen, weil man permanent mit gleichgewicht und körperkoordination beschäftigt ist während man die jeweilige übung durchführt.3. kostensieht man sich die anschaffung an, ist von 99€ bis zu 250€ (der original trx zum beispiel) alles drin. das mag am anfang vielleicht abschrecken....aber für wie in diesem fall 99€ bekommt man maximal 2,5 monate fitnesstudio bzw. vielleicht ein halbes jahr beim mc fit. zusätzlich macht der slingtrainer weitere und platzraubende geräte wie hanteln oder hantelbänke überflüssig (sofern man kein bodybuilding betreibt!) außerdem kann man (wenn man das möchte ;)) den variosling überall hin mitnehmen, bzw. trainieren wann man will. ich selber habe in meiner wohnung zb die oben genannte aufhängeschwierigkeit an der tür (wenig platz im flur) und habe überall holzdecken in meiner mietwohnung (mein vermieter würde sich nicht freuen, wenn ich da eine megaaufhängung durch in die betondecke dübeln würde ;)). daher nehme ich den v-sling mit in die arbeit und trainiere nach dem arbeitstag im therapieraum :)alles in allem ein wirklich gutes, einfach durchdachtes konzept für wirklich jede muskelgruppe/trainingstyp/fittnesstufesehr zu emfehlen!ps: mein bruder hatte vor kurzem einen bandscheibenvorfall und wurde mit diesem gerät von den physiotherapeuten 4 wochen in einer rehaklinik behandelt um eine bessere rumpfmuskulatur zu bekommen...es war sehr anstrengend aber es hat ihm gut getan :)

Hallo,seitdem ich nun bereits seit längerem in einer kleinen Wohnung ohne Hobbykeller lebe und all meine schönen Gerätschaften, Gewichte etc. nicht mehr bei mir habe, bin ich ziemlich außer Form geraten. Ich gehöre nämlich zu der Gattung Mensch, die keinen Bock hat sich in einem Studio anzumelden zu dem man erst mal 20 Minuten hin und später wieder zurück fahren muss, oder das vollgestopft ist und an dem man für das Gerät, welches man gerne nutzen würde, anstehen muss. Ich trainiere lieber in kleiner Gesellschaft oder ganz alleine. Es fällt viel einfacher sich wirklich auszupowern, wenn man nicht von allen Seiten dabei beobachtet wird.Wem es auch so geht wie mir, der sollte sich den Kauf des Variosling mal durch den Kopf gehen lassen. Man kann auf kleinem Raum eigentlich jeden Muskel seinen Körpers trainieren und hat auch noch Spaß dabei. Zudem bestehten weitere Möglichkeiten, wie das Training Outdoor durch Befestigung an einem Baum oder die Mitnahme für Menschen mit Außendiensttätigkeit oder auch einfach für den Urlaub.Zum Variosling an sich und dessen Lieferumfang:Wir haben hier ein wirklich sehr gut verarbeitetes Gerät, das für mich bisher an keiner Stelle eine Schwachstelle aufweist. Alles macht einen sehr wertigen und langlebigen Eindruck, auch wenn Funktionalität vor der optischen Schönheit rangiert. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit Griffe auszutauschen, falls sie mal verschlissen sind, oder man gerne andere nutzen mag. Man erhält eine ebenfalls stabile Tasche für den Transport, an der ich bisher auch noch nichts zu meckern gefunden habe. Meiner Meinung nach könnte jedoch der Stopper für die Befestigung an der Tür besser gepolstert sein. Ich habe mir zum Schutz der Türen aber einfach ein Stück Kautschuk, welches normalerweise für die Ummantelung von Rohren gedacht ist, um den Stopper gewickelt, was gut funktioniert.Leider bietet diese Version keinen mitgelieferten Befestigungshaken für die feste Installation, was mir bei der Produktbeschreibung irgendwie entgangen ist (meine Schuld). Wer Wert darauf legt, sollte also gleich zur Pro Version greifen, oder aber einfach den Haken günstig auf der Variosling HP ordern.Die DVD, das Poster und das Heftchen mit Übungen sind OK. Man hätte sich aber etwas mehr Mühe geben können und noch weitere Übungen aufzeigen können. Auch der Slogan auf dem Poster "X Übungen zum schnellen Sixpack" gefält mir nicht. Wer sich auskennt weiß, dass ein Bierbauch nicht mal eben schnell in einen Sixpack mutiert und solche Versprechungen wirke nauf mich einfach unprofessionell. Ansonsten sind die Übungen aber ausreichend erläutert und in der DVD gut aufgezeigt. Im Heftchen hätte man mehr zur Körperspannung etc. für komplette Neueinsteiger sagen können. Andererseits kann auch so ein Heftchen nicht den Anspruch haben einen Trainer zu ersetzen, von daher ist es denke ich auch in Ordnung.Zum Training mit dem Variosling:Das mitgelieferte Material bietet einige gute Übungen als Anregung, zusätzlich gibt es mittlerweile weiteres, auf Traing mit Schlingensystemen ausgerichtetes, Material in Buchform. Variosling bietet Übungen ebenfalls über eine eigene Homepage an, wobei ich dort bei einem schnellen Blick nichts gesehen habe, was nicht schon im Lieferumfang enthalten ist.Das Training kann sehr abwechslungsreich gestaltet werden. Das tolle ist, dass man, wie auch beim Training mit freien Gewichten, stets viele Muskelgruppen auf einmal mit einbezieht.Auch die Koordination ist in einigen Übungen wichtig und wird verbessert. Hat man bereits Zeit mit Workouts und Krafttraining verbracht, so fallen einem selbst auch viele Möglichkeiten für gute Übungen ein. Die großen Unterschiede der Trainingsintensität, die sich durch eine anderen Gewichtsverlagerung oder Körperstellung ergeben, haben mich überrascht. Sicher kann man sich vorstellen, dass der Winkel und der Stand einen Unterschied ausmachen, ich hätte ihn mir aber geringer vorgestellt. Ich denke es ist gewährleistet, dass so das Training mit dem Schlingentrainer auch nach längerer Zeit und mit entsprechender Trainiertheit noch fordernd sein kann.Fazit: Kaufen! Macht wirklich Spaß, ist super verarbeitet und man kann sich nach herzenslust auspowern.