Cette planche de musculation est très pratique et maniable prêt à l'emploi. Il permet divers exercices il est très complet avec quelques plans d'entraînement que vous pouvez suivre. Les poignées sont robustes.En suivant les instructions, vous pouvez vous entraîner différents groupes musculaires (pectoraux, haut et bas du dos, triceps et épaules etc...)Bon rapport qualité prix

Produit simple, efficace et pratique. La planche est compacte, facile à ranger, et ses poignées offrent une excellente prise, permettant de varier aisément les positions d'entraînement. Le système de couleurs est astucieux.Le dessous de la planche peut être équipé de petits patins adhésifs (type feutres autocollants) à coller soi-même. Il y en a seize, qui assurent une bonne stabilité des surfaces comme le parquet.

Ich durfte dieses Produkt im Rahmen von Amazon Vine testen und bin zufrieden damit.

Das Surplex Faltbare 12-in-1 Push Up Rack Board System ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das sich für das Home-Fitness-Workout eignet. Es bietet eine Vielzahl von Übungsmöglichkeiten, die effektiv verschiedene Muskelgruppen ansprechen.Das Push-Up-Board ist gut durchdacht und bietet klare Anweisungen, wie man die Griffe platzieren sollte, um unterschiedliche Muskelgruppen zu trainieren – Brust, Schultern, Rücken und Trizeps. Die farbcodierten Markierungen machen es einfach, zwischen den Übungen zu wechseln und das Training zu variieren. Es besteht aber keine Gefahr das bei sachgemäßer Benutzung die Griffe verrutschen oder herausspringen. Hierfür sitzen sie sehr sicher.Ein großer Vorteil dieses Systems ist seine Portabilität und Faltbarkeit. Es lässt sich leicht zusammenklappen und verstauen, was es ideal für kleine Wohnräume oder für unterwegs macht. Trotz seiner kompakten Größe ist das Board robust und stabil, und die Handgriffe bieten einen sicheren und komfortablen Halt. Das Material ist Plastik, was es sehr leicht aber auch etwas anfälliger für Beschädigungen macht.Insgesamt ist das Surplex 12-in-1 Push Up Rack Board System eine hervorragende Ergänzung für jedes Home-Fitness-Setup. Es ist benutzerfreundlich, vielseitig und bietet eine effektive Möglichkeit, die Oberkörpermuskulatur zu stärken. Für alle, die nach einem praktischen und vielseitigen Trainingsgerät suchen, ist dieses System eine ausgezeichnete Wahl.

This push-up board is a great way to add variety to my workouts. It's easy to set up and the colour-coded system makes it simple to target different muscle groups. The handles are comfortable to grip, and the board feels stable during use. It's compact enough to store away easily, which is a bonus. I've definitely noticed an improvement in my upper body strength since I started using it.